IMPROTHERAPIE

Vous pensez que vous êtes trop timides, effacées, pas drôles et inintéressantes ? 

Laissez moi vous prouver le contraire

 

On vous a appris à rester sage.
À ne pas déranger.
À éviter les silences gênants, les regards insistants, les erreurs à l'oral.

Mais jamais…

👉 À exprimer clairement vos idées
👉 À parler sans peur
👉 À défendre vos convictions
👉 À vous sentir à l'aise face à un groupe

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❌Résultat ? Vous avez en marre de...

• Avoir peur de parler en public

• Mal gérer le stress et le trac

• Manquer de confiance en vous

• Avoir la voix qui tremble

• Oublier ce que vous vouliez dire

• Ne pas capter l'attention de votre auditoire

• Ne pas réussir à défendre vos idées

• Vous vous sentez illégitime, même lorsque vous êtes compétente

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✅ Alors que tout ce que vous souhaitez, c'est...

• Parler avec clarté, impact et authenticité

• Être vous-même, même sous pression

• Avoir confiance en votre voix, votre présence, vos mots

• Capter l'attention sans avoir à "jouer un rôle"

• Improviser avec facilité, sans perdre vos moyens

• Prendre la parole… et y prendre plaisir

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🎭 L'improthérapie est là pour ça.

Un espace simple, bienveillant, sans jugement, où vous apprenez à vous exprimer , à gérer vos émotions et à libérer ce que vous avez en vous.

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✨ Grâce à l'improthérapie, vous allez :

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🔹Reprendre confiance en vous 

Exprimez-vous sans peur.
Affirmez votre voix.
— Prenez votre place, dites ce que vous pensez, sans vous excuser.

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🔹 Réveillez votre créativité

Libérez votre imagination.
Inventez sans limites.
— Dépassez le syndrome de la page blanche… et de la langue qui se nouvelle.

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🔹 Apprendre à lâcher le prix

Une prise plus lâche.
— Respirez. Soyez là. Laissez tomber le contrôle pour mieux improviser.

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📍Infos pratiques

👥 Groupes à taille humaine – Pas de performance, juste du progrès

🗝️ Vous avez le droit de prendre la parole.

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Même si vous êtes introvertie.
Même si vous avez peur.
Même si vous doutez encore.

Un pas après l'autre, vers une parole plus libre, plus forte, plus vous.

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👉 Je réserver ma place

​Samedi 26 avril 2025

Studio 320 à Castanet Tolosan

(15 mn de Toulouse) 

Session 1 : 14h00 à 15h00

​Réservation 

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A partir du 19 mars 2025 à la Maison Céleste à Villefranche le Lauragais 

Tous les mercredis à 18h45 

Réservation 

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