Boost énergétique immédiat
Vous vous sentez fatiguée, les réveils sont difficiles et vous manquez d'énergie?
Réservez votre séance dynamisante dédiée à raviver votre énergie naturelle.
Le Moment Bien-Être Boost énergétique est une séance de 1h30 où vous plongez dans une série d'exercices dynamiques, de respirations revitalisantes et de mouvements stimulants, vous permettant de recharger votre énergie physique et mentale pour affronter votre quotidien avec vitalité et enthousiasme. C'est un réveil du corps en douceur pour vous sentir plus vive, plus énergisée et enjouée même en pleine grisaille hivernale.
Ressentez instantanément les effets revigorants de cette session, offrez vous un regain d'énergie pour affronter votre quotidien avec vivacité.
Chaque Moment Bien-Être se déroule au sein de mon cabinet à Castanet Tolosan ou en extérieur quand les beaux jours se sont installés.
Le rituel de Vitalité du Moment Bien-être
Boost énergétique immédiat
Durée de l'Atelier : 1h30
Méditation Guidée
Une session de méditation pour calmer l'esprit, se centrer et établir une connexion intérieure.
Etirements Dynamisants et dynamiques
Enchaînement fluide de postures pour étirer le corps, dénouer muscles et dynamiser l'énergie vitale.
Pause Rafraîchissante et revigorante
Moment de détente pour se réhydrater, exprimer ses ressentis ou se promener pour favoriser la circulation.
Pratique de Respiration Consciente
Exercices de respiration profonde pour oxygéner le corps, apaiser le mental et revitaliser l'énergie
Auto-Massage et Relaxation
Séquence d'auto-massage aux senteurs des huiles essentielles d'agrumes pour relâcher les tensions, stimuler la circulation et favoriser la remise en mouvement du corps
Danse ou Mouvement Libre
Session de danse ou de mouvements libres sur des rythmes enjoués pour libérer les tensions, stimuler la joie et l'énergie intérieure.
L'avis de nos clients
Christine
Teddy est une thérapeute extrêmement attentive, douce, professionnelle, à l'écoute précise en cherchant la solution adaptée à chacun avec une grande finesse.
Je la recommande vivement.
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Bien-Être
Où me trouver ?
20 Av. Barthélémy Salettes et Jean Marie Manset
31320 Castanet-Tolosan
E-mail : hello_zeninthecity.com
Le cabinet se trouve proche des villes de Toulouse, Escalquens, Auzeville Tolosane, Labège, Belberaud, Saint Orens de Gameville, Ramonville Saint Agne Montgiscard, Péchabou, Deyme, Ayguesvive, Montlaur