Et si vous faisiez une pause, un beau moment de détente ?
Le stress du quotidien, la fatigue accumulée, le mental qui ne s’arrête jamais… Il est temps de ralentir et de s’offrir un moment de détente profonde.
Les ateliers de sonothérapie vous proposent une expérience unique où les sons et vibrations des bols chantants, carillons et autres instruments thérapeutiques vous enveloppent dans une bulle de sérénité.
Pourquoi participer à un atelier de sonothérapie ?
La sonothérapie est une approche douce qui utilise le pouvoir des sons et des vibrations pour harmoniser le corps et l’esprit. Pendant la séance, les fréquences sonores favorisent un état de relaxation profonde, libérant le stress et les tensions accumulées.
💆♀️ Détente profonde et lâcher-prise
😌 Réduction du stress et de l’anxiété
💤 Amélioration du sommeil et de la concentration
✨ Harmonisation de l’énergie et bien-être général
Aucune expérience préalable n’est requise, il suffit de venir avec l’envie de se détendre et d’accueillir les bienfaits des sons.
Déroulement de l’atelier
🌿 Accueil et installation : Un temps pour se poser et entrer en douceur dans l’expérience.
🔔 Voyage sonore : Allongé(e) ou assis(e), laissez-vous porter par les sons enveloppants des bols chantants, gongs, carillons et autres instruments vibratoires.
🌸 Retour progressif : Un moment pour intégrer les bienfaits de la séance et repartir ressourcé(e).
Le tout dans un cadre chaleureux et bienveillant, où chacun(e) peut profiter pleinement du moment.
Infos Pratiques
Offrez-vous une pause bien-être au Studio 320 à Castanet Tolosan
. Profitez d'1h de détente pour 25€.
Prochaine séance le 29 mars à 15h.
Places limitées
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