Corpor'Etre

Formations, conférences & ateliers pour un mieux-être professionnel durable

Redonner de l’espace au souffle, à la clarté… et à l’efficacité dans le monde du travail

Chez Corpor’être, nous croyons qu’une entreprise performante est avant tout une entreprise humaine, où l’on sait traverser le stress sans s’épuiser, dire les choses sans s’écraser, et coopérer sans s’effacer.

Notre mission : outiller les organisations pour mieux gérer le stress, développer l’assertivité, et renforcer les dynamiques collectives, avec une approche à la fois pédagogique, vivante et profondément humaine.

Vous êtes...

DRH, responsable QVCT ou manager ?
En charge de la formation professionnelle ?
Directeur.trice d’un centre de formation ou d’un organisme d’insertion ?
Responsable d’une équipe qui traverse des tensions ou de grands changements ?

Alors vous êtes au bon endroit.

Nos offres en entreprise & centres de formation

Conférences interactives

Des formats courts (1h à 1h30) pour sensibiliser vos équipes aux enjeux du stress, des émotions et de la communication.

Idéal pour un séminaire, une semaine QVCT, ou un kick-off

Exemples de thèmes :

Gérer son stress sans se renier
L’art de s’affirmer sans entrer en conflit
Et si nos émotions devenaient des alliées professionnelles ?

Formations professionnelles (1 à 3 jours)

Des parcours pédagogiques puissants, ancrés dans le réel, pour faire monter vos équipes en compétences humaines.

Quelques modules clés :

Leadership relationnel & assertivité professionnelle
Stabilité émotionnelle & posture managériale
Prévention du stress chronique et des RPS

Des outils concrets, des mises en situation, et des déclics durables pour s'affirmer avec assurance tout en faisant preuve de respect envers autrui

Ateliers expérientiels & team building

Place à l’expérience ! Ludique, puissant, fédérateur : nos ateliers sont conçus pour ancrer autrement les apprentissages et (re)connecter les équipes à leurs ressources.

Nos formats phares :

Improthérapie & lâcher-prise
Respiration, mouvement & gestion du stress
Team building “Cohésion et créativité”

On rit, on se surprend, on lâche les tensions… et on repart ressourcé.

Et la prévention du burn-out dans tout ça ?

Chez Corpor’être, nous intégrons des outils de prévention de l’épuisement professionnel dans toutes nos interventions, et proposons également des formats spécifiques sur le sujet.

3 piliers concrets :
1️⃣ Mieux gérer la surcharge : techniques de recentrage, respiration, clarté mentale
2️⃣ Poser ses limites : affirmation de soi, communication non violente, posture pro
3️⃣ Créer des espaces de relâche : ateliers corporels, impro, cohésion et lâcher-prise

🧠 Un salarié qui sait se préserver est un salarié plus stable, plus engagé et plus durable.

Et pour l’entreprise, c’est moins d’arrêts, moins de turn-over, et plus de vitalité collective.

Ce que Corpor’être vous apporte

✅ Bénéfices humains

Moins de stress

Plus d’affirmation de soi

Meilleure cohésion

Outils concrets & accessibles

📊 Bénéfices business

Moins d’absentéisme

Moins de conflits internes

Plus d’efficacité collective

Des collaborateurs plus engagés

L'être humain au cœur de l'entreprise

Faisons du bien-être de vos employés une priorité

Parce-que vos collaborateurs sont le moteur de votre activité, il est de votre devoir de prendre soin d’eux.

Qui suis-je ?

Je m'appelle Teddy

Je suis Teddy, coach certifié en stress, émotions et affirmation de soi.

J’ai fondé Corpor’être avec une conviction forte :

on ne sépare pas la performance de l’équilibre intérieur.

J’accompagne des équipes, managers, indépendants et organismes à retrouver leur calme, leur confiance et leur puissance d’agir, sans jargon, sans blabla… mais avec de vrais résultats.

📩 Envie d’en savoir plus ?

Vous souhaitez :
✅ organiser une formation ou un atelier pour vos équipes ?
✅ intégrer ces modules à votre catalogue de formation ?
✅ créer un événement bien-être ou QVCT marquant ?

👉 Contactez-nous dès maintenant pour co-construire une intervention sur-mesure.

📧 hello_zeninthecity@hotmail.com
📞 06 99 44 36 97