Corpor'Etre
Prise en charge du stress & de l'anxiété en entreprise
Avec "Corpor'Être", j'aspire à intégrer le bien-être, le développement personnel et la gestion émotionnelle au sein de l'environnement de travail.
Le bien-être au travail est devenu en quelques années un sujet central et le stress, un des principaux challenges de notre société. En effet, de nombreuses études ont montré que ce dernier peut avoir des impacts négatifs sur l’être humain, surtout au travail qui est un des lieux où le stress peut être le plus élevé.
En reconnaissant que des employés épanouis sont des atouts précieux pour toute entreprise, je propose un concept avec une approche holistique qui favorise l'épanouissement individuel au service de la réussite collective. Je vous propose de voir vos salariés comme la pierre angulaire de votre réussite.
Mes offres Entreprise
Ateliers et conférences de sensibilisation
aux RPS
Stress
Prévenir, sensibiliser et réduire le stress
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Le stress au travail
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Mieux respirer
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Mieux communiquer
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La relaxation
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Bien-être au travail
Webinaires et webconférence de sensibilisation
aux RPS
Stress
Prévenir, sensibiliser et réduire le stress
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Stress et télétravail
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Mieux respirer
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Mieux communiquer
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La relaxation
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Bien-être
Développer la QVT
La qualité de vie au travail est une démarche qui vise à combiner performance de l’entreprise et bien être des salariés.
Ateliers ludiques Anti stress
– Introduction aux différents types de stress
– Les implications et impacts sur la santé
– Les manières de gérer le stress au quotidien.
– Exercices de respiration et relaxation issus de la sophrologie méditation, sonothérapie, respiration consciente pour réduire la fréquence cardiaque et le taux de
cortisol.
– Exercices de visualisation pour améliorer la concentration et les performances et booster l'engagement.
L'être humain au cœur de l'entreprise
Faisons du bien-être de vos employés une priorité
Parce-que vos collaborateurs sont le moteur de votre activité, il est de votre devoir de prendre soin d’eux.
Séances de sensibilisation
Le bien-être au travail est devenu en quelques années un sujet central et le stress, un des principaux challenges de notre société. En effet, de nombreuses études ont montré que ce dernier peut avoir des impacts négatifs sur l’être humain, surtout au travail qui est un des lieux où le stress peut être le plus élevé.
Théorie
Quizz
Exercices de groupes
Je m'engage au quotidien auprès des entreprises en proposant une solution tout-en-un pour la productivité et la santé de leurs employés.
Plus que jamais, je me suis donnée pour mission de répondre à la problématique du stress, de la fatigue et de l'anxiété en milieu professionnel.
J'ai fait le choix de travailler pour améliorer le bien-être, réduire le stress tout en optimisant la concentration et la récupération
Obtenir un devis
C'est aussi l'occasion d'échanger sur vos besoins et établir une stratégie pour booster la croissance de votre entreprise!
Où me trouver ?
20 Av. Barthélémy Salettes et Jean Marie Manset
31320 Castanet-Tolosan
E-mail : hello_zeninthecity@hotmail.com