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équilibrer les roches

Corpor'Etre

Prise en charge du stress & de l'anxiété en entreprise

Avec "Corpor'Être", j'aspire à intégrer le bien-être, le développement personnel et la gestion émotionnelle au sein de l'environnement de travail.

Le bien-être au travail est devenu en quelques années un sujet central et le stress, un des principaux challenges de notre société. En effet, de nombreuses études ont montré que ce dernier peut avoir des impacts négatifs sur l’être humain, surtout au travail qui est un des lieux où le stress peut être le plus élevé.

 

En reconnaissant que des employés épanouis sont des atouts précieux pour toute entreprise, je propose un concept avec une approche holistique qui favorise l'épanouissement individuel au service de la réussite collective. Je vous propose de voir vos salariés comme la pierre angulaire de votre réussite. 

Mes offres Entreprise 

Ateliers et conférences de sensibilisation

aux RPS

Stress 

Prévenir, sensibiliser et réduire le stress

  • Le stress au travail

  • Mieux respirer

  • Mieux communiquer

  • La relaxation

  • Bien-être au travail

Webinaires et webconférence de sensibilisation

aux RPS

Stress 

Prévenir, sensibiliser et réduire le stress

  • Stress et télétravail

  • Mieux respirer

  • Mieux communiquer

  • La relaxation 

  • Bien-être

Développer la QVT

 

La qualité de vie au travail est une démarche qui vise à combiner performance de l’entreprise et bien être des salariés.

Ateliers ludiques Anti stress

– Introduction aux différents types de stress

– Les implications et impacts sur la santé

– Les manières de gérer le stress au quotidien.

– Exercices de respiration et relaxation issus de la sophrologie méditation, sonothérapie, respiration consciente pour réduire la fréquence cardiaque et le taux de
cortisol.

– Exercices de visualisation pour améliorer la concentration et les performances et booster l'engagement.

 

Synchronisation rapide

L'être humain au cœur de l'entreprise 

Faisons du bien-être de vos employés une priorité

Parce-que vos collaborateurs sont le moteur de votre activité, il est de votre devoir de prendre soin d’eux.

Séances de sensibilisation

Le bien-être au travail est devenu en quelques années un sujet central et le stress, un des principaux challenges de notre société. En effet, de nombreuses études ont montré que ce dernier peut avoir des impacts négatifs sur l’être humain, surtout au travail qui est un des lieux où le stress peut être le plus élevé.

Classe en cours

Théorie 

Yellow and Pink Playful Vibes  Stress Free in 3 Steps Instagram Post.png

Quizz

Yellow and Pink Playful Vibes  Stress Free in 3 Steps Instagram Post (1).png

Exercices de groupes 

Je m'engage au quotidien auprès des entreprises en proposant une solution tout-en-un pour la productivité et la santé de leurs employés.

Plus que jamais, je me suis donnée pour mission de répondre à la problématique du stress, de la fatigue et de l'anxiete en milieu professionnel.

Adilson a fait le choix de travailler pour améliorer le bien-être, réduire le stress tout en optimisant la concentration et la récupération

Obtenir un devis

C'est aussi l'occasion d'échanger sur vos besoins et établir une stratégie pour booster la croissance de votre entreprise!

Une action pour tout changer !

horizon

Où me trouver ?

 

20 Av. Barthélémy Salettes et Jean Marie Manset

31320 Castanet-Tolosan

E-mail : hello_zeninthecity@hotmail.com

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